为切实提升辖区老年人自我防护与应急自救互救能力，有效防范跌倒、磕碰、异物卡喉、突发心脑血管疾病等意外风险，守护老年群体生命健康，近日，高台县宣化镇中心卫生院组织开展 65 岁及以上老年人意外伤害救护培训，引导老年人树立 “预防第一、自我保健” 的健康理念。
此次培训紧贴老年人居家生活、日常出行实际，坚持 “实用为先、易学易懂” 原则，以场景化、通俗化教学为主。医护骨干围绕老年人高发意外，重点讲解海姆立克急救法、跌倒摔伤初步处置、外伤止血包扎、心源性晕厥与脑卒中快速识别、烧烫伤应急处理等实用技能，细致纠正 “摔伤立即起身、呛咳盲目拍背、乱服急救药物” 等常见误区，并同步普及居家防滑、用药安全、独居老人避险等预防知识，真正做到事前能防范、意外会处置。
实操实训环节，医务人员利用人体模型分步示范、逐项讲解，一对一指导老人现场练习，针对高龄老人特点反复拆解动作要点，确保听得懂、学得会、用得上。活动现场还发放急救手册、健康宣传单，方便老人与家人共同学习，实现 “一人参训、全家受益”。参训老年人积极参与、踊跃提问，纷纷表示培训内容贴近生活、实用性强，有效补齐了应急自救知识短板，切实掌握了保命技能。
下一步，卫生院将持续聚焦辖区老龄化服务需求，常态化开展老年健康宣教与应急技能普及，不断优化服务举措，用专业、贴心的医疗服务为辖区老年人安享晚年保驾护航。
